９月２８日(日） 前橋赤城ヒルクライム
栄養面で考えようと思い、いろいろ仕入れました。
イギリスの商品なので、全部英語表記です。
栄養面で考えようと思い、いろいろ仕入れました。
イギリスの商品なので、全部英語表記です。
走行中に摂る、エネルギージェル、軽量なので携帯性が良い
スポーツドリンクの粉末、これをボトルに溶かして使用
運動後に飲む、プロテイン！ 筋肉の回復蘇生に効果！
作り方の表記が↓ おもしろいです
日本の飲料は、甘い、酸味が強いのが特徴ですが、
それとは違い、グラソー ↓ の味に近いです
あまり味がしない
プロテインも飲みます。
DNS
赤城に練習に行ってきました。
今回は車で前橋まで行きました。
車で現地まで行くようでは、あまり成果を期待できません
自走では往復110kmを超えるので、
安全を考えてのことです。
