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2014年11月10日
今年27回目の妙義山 登り
昨日、雨だったので空気がきれいです。
今日はタイムトライアル無しです。
北山の信号で止まってみると、電線多いです。
今日はタイムトライアル無しです。
北山の信号で止まってみると、電線多いです。
だんだん暑くなってきて、日差しが暖かい！
この先の妙義神社の下が急です
妙義の道の駅は賑やかで、紅葉はピークは過ぎた印象
妙義山
白雲山・金洞山・金鶏山
相馬岳・御岳・丁須ノ頭・谷急山
裏妙義の山など合わせた総称です。
妙義カントリークラブが見下ろせる
↓ パラグライダーが飛ぶ場所
上昇気流が得られる地形です
金鶏山頂上付近！
入山禁止！危険な場所です
でも、行く人はいると思います。
浅間山もお鉢巡りする人の道があるように、
入山禁止と書いてあっても、道があれば人は入ります。
金洞山
中之嶽神社があります。
石門巡りが有名
第４石門の先のひぐらしの景
時間が過ぎるのを忘れ、
日が暮れてしまうのも気が付かない！
中之嶽神社駐車場から、轟岩を望む
たくさん登山者がいます
２７回目の売店到着です。
去年は２１回でした。、あと３回来たいです。
ブリジストンアンカー RL8 アルテグラ
下山開始、帰りの景色も楽しみましょう
三ッ岩岳の反対側、妙義山から見た
鹿岳、四又山が見えますあの辺が
下仁田です。
冬の服装で来てしまったので、
少々暑かったけど、気を付けて下山します。
もう少し減量をしないと坂が速く登れません。
太りすぎです
タグ ：富岡製糸場のおみやげ
2014年11月07日
三ッ岩岳 ハイキング
南牧の山へ行ってきました。
大仁田ダムに車を停めて、三岩岳へ登ります。
キレイなトイレが整備されています。
大仁田ダムに車を停めて、三岩岳へ登ります。
キレイなトイレが整備されています。
300mくらい、獲得標高です。
ハイキング程度です。
山頂から北東を見渡すと…
正面遠くに妙義山
そのとなりに、鹿の角
鹿の頭の形
鹿岳
その右横に四ツ又山
山の頂上が四つにきれいに並んで見えます
三ッ岩岳
山頂 1032m
紅葉は終わり、人もいなくて静かです。
春は、つつじを目当てに、人が集まります。
下を覗くと、祠がありました。
危険だと思いますが、登る人がいるようです。
三ツ岩岳なので、三ッ岩があると思います
でも わかりません
竜王大権現様をお参りして下る
竜王大権現コースの方が距離が短いようです
タグ ：富岡富岡製糸場のおみやげ
2014年10月12日
前橋赤城ヒルクライム
9月28日(日)
第4回前橋赤城ヒルクライム
大会に参加してきました。
朝4時に起きて、ジャージに着替えて
車で出発（荷物は準備完了）
6時10分で下山の時に着るための荷物の預けが締切になります
急いで会場入りしました。
レースは、ただただ苦しいだけ
結局、1時間37分23秒
40代で中間くらいのタイムでした。
今年の景品は、オリジナル手拭い
今回出走者、3100人
ボールペン、ころとんストラップ、ドリンクゼリー、ティッシュペーパー×2
ハイチュウ、スポーツドリンクペットボトルなど頂きました
↓ 大会ネーム入りグッズ
ネーム入り、ころとんストラップ
2014年09月16日
ヒルクライム
９月２８日(日） 前橋赤城ヒルクライム
栄養面で考えようと思い、いろいろ仕入れました。
イギリスの商品なので、全部英語表記です。
栄養面で考えようと思い、いろいろ仕入れました。
イギリスの商品なので、全部英語表記です。
走行中に摂る、エネルギージェル、軽量なので携帯性が良い
スポーツドリンクの粉末、これをボトルに溶かして使用
運動後に飲む、プロテイン！ 筋肉の回復蘇生に効果！
作り方の表記が↓ おもしろいです
日本の飲料は、甘い、酸味が強いのが特徴ですが、
それとは違い、グラソー ↓ の味に近いです
あまり味がしない
プロテインも飲みます。
DNS
赤城に練習に行ってきました。
今回は車で前橋まで行きました。
車で現地まで行くようでは、あまり成果を期待できません
自走では往復110kmを超えるので、
安全を考えてのことです。
2014年05月02日
シマノ アルテグラ 6800スプロケット
シマノ アルテグラ 6800 スプロケット
12-25 11speed
購入しました
歯車の構成は下のとおりです。
12/13/14/15/16/17/18/19/21/23/25
12から19まで一枚刻み
ギヤチェンジしたとき、
踏む力に変化が少ない
足に負担が少ない
12-25 11speed
購入しました
歯車の構成は下のとおりです。
12/13/14/15/16/17/18/19/21/23/25
12から19まで一枚刻み
ギヤチェンジしたとき、
踏む力に変化が少ない
足に負担が少ない
最近 ラン に力を入れてたら
25Tまでしか使ってません
パーケージの中身はキレイですね
そこでよりクロスレシオのスプロケ
トップ12T
ロー25T
今までは11T－32T
ホイールはDURA-ACE C24
タイヤは ミシュランＰＲＯ4SC
スプロケット着脱ツール
チェーンの付いている
回転防止ツールは外す時だけ使います
フリーハブと呼ばれる部分です
この部品の精密度が重要になります
軸受け部分の回転性能により
80km/hを超える速度でも
走行できるらしいです。
わたしは、60km/hが限界
軽量化の為に肉抜きされてます
一カ所だけ 溝が異なり
ここに合わせて組みます
この辺りは1枚ずつ挿入します
11枚目を挿入してロックナットを入れます
ツールで固定 この時はフリーハブは
回転方向なので抑えは必要ありません
完成しました
キレイに整列していて
機能美を感じます
アルテグラのスプロケは
材質も強度と軽量性を兼ていて
高品質です
2014年04月15日
ギガミンクス
色を反対側と入れ替えた状態
結構手間がかかります。
キューブの数が多いから
メモを取りながら、位置を確認して攻略します
下の図が、核心のポイントだと思います。
３個を並べるのですが、移動するパターンがわかりました。
メガミンクスの状態に持ってきて完成します
角を回転させます
大きいので中々迫力があります。
メガミンクス と ギガミンクス
2014年04月10日
仲間が増えました
仲間が増えました
ギガミンクス
tribox ストアで購入
揃え方が載っている、日本のウェブサイトはありません
正１２面体
２列の複列パズルです
１列のものがメガミンクスと呼びます
早速 スクランブル してみました
頑張って研究しました。
これを全部揃えるのに、１０日間かかりました。
2014年03月15日
ルービックキューブ
久々に投稿してみます。
ルービックキューブですけど、Vキューブ６ という６×６のモデルです。
センターが固定でなくて自由に移動するので、難易度は７×７より難しいと思います。
こいつは不安定で、すぐに分解してしまうので、気を遣います。
壊れても私は組み立ててまた使います
ルービックキューブですけど、Vキューブ６ という６×６のモデルです。
センターが固定でなくて自由に移動するので、難易度は７×７より難しいと思います。
こいつは不安定で、すぐに分解してしまうので、気を遣います。
壊れても私は組み立ててまた使います
地道にキューブの位置を入れ替えていきます。
奥の青赤を手前の青赤に移動する時に
白橙を右下の白橙に移動します
４個のキューブが揃って並びました。
白の面から揃えます。 角を揃えれば完全１面が完成
イメージが出てきましたが、複数のキューブを揃えて動かすので、
紛らわしくて、慣れないと失敗します
星で示しますと、４個は手をつないで一緒に移動
大きな星は、1つとして考えます。
角が2個
これで 3×3 のルービックキューブとなりました
例により、こういう状態になります。
ひっくり返して、出来上がり。
かなり使いこまれた感じになりました。
これだけ複雑な物を、パズルで作れるなんて、技術の進歩はすごいですね！
2013年05月30日
ルービックキューブ
ルービックキューブ プロフェッサー
５×５
４×４ができれば、購入当日にマスターできます
キューブの数が多いので、手数は多いですが
総合的にテクニックを使えます
まずは 崩した状態 ↓ どこからしかけるか？
５×５
４×４ができれば、購入当日にマスターできます
キューブの数が多いので、手数は多いですが
総合的にテクニックを使えます
まずは 崩した状態 ↓
どこからしかけるか？
センターをバッテンに合わせます
（まずは内側を揃えて、３×３のようになるまでパーツを持っていきましょう）
十字も揃えて ↓ これでセンターが揃いました
次は マークのように対に合わせます
（４×４の技で一度に2箇所揃えることができるお得な技です）
このあと 中央を入れますが地道に１箇所づついきます
12箇所あるので大変です
全部入りました
３×３のテクニックで、あとはいけます
ひっくり返して 反対側を見ます
角のパーツも合わせます ３×３の技です
上下の面が完全に揃いました
例によりこういう状況になりますが、
４×４と３×３のテクニックで攻略できます
そして完成 やりました
EAST SHEEN製
完成型は とてもきれいでです
2013年05月29日
ルービックキューブ
ツクダオリジナル製 ルービックキューブ
ロゴが消えかかってますが、本物です
回すとき バリっ！ バリっ！と音がしたのを覚えてます
時間計測をして、よく練習しました。
そして 25周年記念ルービックキューブ↓
ステッカーがすぐ剥がれてしまいます。
センターに穴があいている ポイドキューブ↓
このデザインは すごいです
架空のセンターパーツを設定して揃えます
３×３ は難しくなので
興味があればトライしてみてください
必ず完成した時の感動を味わえます
2013年05月28日
ルービックキューブ
ルービックキューブが6個になりました
私の揃え方は、上面を揃える
下面を揃える、中間を揃える。やり方
遅いと言われるので
あまりやる人は少ないと思いますが、
考え方が単純なので
４×４ ５×５ にも、すぐに対応できます
インターネットの攻略ページにも今はありません
30年くらい昔の方法です
2013年05月19日
ハルヒル
受付に行ってきました。
メインキャラクターが出お迎え
今年はありませんでしたが、
来年からは、グッズの販売にも期待したいです
メインキャラクターが出お迎え
今年はありませんでしたが、
来年からは、グッズの販売にも期待したいです
サイン入り 大型ポスター
下山用着替え等、荷物の預けるのに
受付が朝6時までなので早く起きて向かいます。
体調が良ければいいですが、心配です
2013年05月17日
ハルヒルに向けて、足慣らし
5月19日（日）に、ハルヒルがあります。
距離１５km、９００mの標高を登る。
ヒルクライムと呼ばれる 自転車レースです
エントリー済なので、頑張ります
今日は、軽井沢まで練習に行きました。
横川駅
距離１５km、９００mの標高を登る。
ヒルクライムと呼ばれる 自転車レースです
エントリー済なので、頑張ります
今日は、軽井沢まで練習に行きました。
横川駅
碓氷峠旧道
めがね橋は 人がたくさんいます
軽井沢の名店で食事が目的です
店内満員状態です
おおもりそば 1000円
中軽井沢駅は、図書館と併設となり 新築されました
碓氷峠の関所跡
ゆっくり走ったので、疲労はありません、
新緑の碓氷路を走るのは気持ちいいです
往復75km走りました
2013年05月06日
恐竜の卵のような 石
恐竜の卵？
表面は色が違ってゴツゴツ
外周部と内部が丸い形で
セパレートされてます
大きさもいい感じです
表面は卵の殻のようです
重機の衝撃で、割れました
内部の構造が確認されました
大きさは、これくらい
他にも、複数存在してます
化石ではあると、思いますが、謎です
2013年05月04日
神な山ハイキングコース
第３ピークはここを登りきった所
石碑などはありませんが、
岩の上に土がわずかにある感じです
樹木はそこに根を張って立っています
石碑などはありませんが、
岩の上に土がわずかにある感じです
樹木はそこに根を張って立っています
下り始めると、頂上は白い岩で滑りやすいので注意しましょう！
神成山は、崖から落ちるようなところはありません
第３ピークから第４ピークへ
尾根伝いに縦走が、堪能できます。
この辺の道が一番楽しいです
尾根伝いに縦走が、堪能できます。
この辺の道が一番楽しいです
そして、第４ピーク、博物館に到着
通称・博物館、一度足を運び見学してください
下って、
登って
下って、
登って第５ピーク 打越・祠 に到着
お祭りの後なのか、
鳥居に荒縄とよたれがきれいでした
正面は北向き
富岡市下丹生、打越方面に向いてます
お祭りの後なのか、
鳥居に荒縄とよたれがきれいでした
正面は北向き
富岡市下丹生、打越方面に向いてます
屋根はこんな感じの自然石
昔の人の、こだわりを感じます
第６ピーク 打越・詞
なんて書いてあるかわかりません
この第５ピーク、第６ピークは全体図に
打越・祠 、打越・詞と表記されてます
さらに西へ、第７ピークへ続きます
2013年05月02日
神成山ハイキングコース
お地蔵さんを過ぎると、不動明王が鎮座してます
第１ピークはハイキングコースからそれてます。
尾根伝いの稜線が南北にあるので、往復するルートです
国道254から見ると一番高い山の右側に
見えるところです。
第１ピークからの眺め
第２ピークへは少し登ります
土が流れないようによく整備されてます。
おかげで滑りやすい土質でも転ばずに歩けます
歩く人がたいへん多いので、道はツルツルです
ルートを示す 看板があります
第２ピークに到着
竜王ピークと呼ばれ 龍王碑があります
ここでノートに記帳すると、
いつ来たか、誰が来てるか確認できます
ちょっと休憩、着替え等ベンチが重宝します
広いのでたくさん人が集まれます
いつ来てもきれいです
次は、第３ピークへ
2013年01月17日
ハルヒル
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
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